Yazar: Mehmet Şimşek
Kemik sağlığımız, yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen önemli, hatta en önemli faktördür diyebiliriz. Yaşlandıkça kemik yoğunluğumuz azalabiliyor ve bu da kırılma riskini artırabiliyor. Uzmanlar ise güçlü ve sağlıklı kemiklerin temelinde sadece egzersizlerin yer almadığını, dengeli bir beslenmenin yattığını vurguluyor. Peki, bu doğru beslenme denilen şey tam olarak nedir? İşte tam bu noktada, genellikle göz ardı edilen bir sebze devreye giriyor: Kara lahana! Aslında tek yapmanız gereken, bu sebzeyi beslenme düzeninize dahil etmek ve mümkün olduğunca çok tüketmek.
Ordu için hava durumu bugün nedir? Ordu için yarın ve 5 günlük hava durumu nasıl olacak? Ordu için hava durumu sağanak yağmurlu mu, parçalı bulutlu veya beklenen sıcaklık kaç derece olacak? Ordu yakınında 3 günlük ve yarınki hava durumu ne olacak? Meteoroloji Genel Müdürlüğü’ne göre Ordu için haftalık hava durumuna haberin detayından ulaşabilirsiniz…
Avukat Hüseyin Ersöz, Silivri Cezaevi’nde yaptığı ziyaret sırasında, Ahmet Özer’in yanı sıra Beşiktaş Belediye Başkanı Rıza Akpolat, Zafer Partisi Genel Başkanı Ümit Özdağ, fenomen Kerimcan Durmaz ve futbolcuları dolandırdığı iddiasıyla tutuklanan bankacı Seçil Erzan’ın da görüş odalarında bulunduğunu ifade etti.
Mersin’de polis uygulamasının yerini paylaştığı iddia edilen 11 zanlı yakalandı, ardından yurt dışı yasağı ile serbest bırakıldı.
Diyarbakır’daki Dicle Üniversitesi makaleleri ve akademik başarılarından ziyade likayatsiz atamaları ile gündemde.Dicle Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Kamuran Eronat, Çevre ve Şehircilik İl Müdürlüğü’nde mimar olarak görev yapan baldızı Gelavuj Akkoç …
AK Parti Genel Başkan Yardımcısı Hayati Yazıcı, ‘Yeni Anayasa’ çalıştayında Türkiye’yi tarihin öznesi yapacak yeni bir toplum sözleşmesi için gereken atılımları yapacaklarını belirtti. Çalıştayda, temel hak ve özgürlüklerin düzenlenmesi üzerine akademisyenlerle fikir alışverişinde bulunuldu. Yazıcı, siyasi partilere sivil bir Anayasa yapma çağrısı yaptı ve çalıştaylar ile yeni Anayasa’nın mimarisini şekillendirdiklerini ifade etti.
Bursa Karacabey Belediyesi, öğrencilerin yarı yıl tatilini eğlenceli hale getirmek amacıyla birbirinden çeşitli, etkinlikler düzenliyor. Karacabey Belediyesi’nin kültür ve sanat etkinlikleriyle ilçenin sosyal yaşamını zenginleştirmeye devam ettiğini vurgulayan Başkan Fatih Karabatı, “Her şey çocuklarımız için. Onların mutluluğu paha biçilemez.” dedi.
Denizli İl Müftüsü Pamuk, Miraç Kandili’nde vicdansızlara karşı duyarlılık ve birlik çağrısı yaptı.
Şanlıurfa’da çiftçiler, yağmur duasına çıktı
Hayat pahalılığı karşısında motorlu taşıt sahibi yurttaşlar da tamir için kendi çözümlerini bulmaya çalışıyor. Araç tamiri yapan Yusuf Yumuşak da bu duruma ilişkin şikayetini ”Fiyat alıyorlar pahalı buluyorlar, sonra gidiyorlar kendi imkanları ile düzeltmeye çalışıyorlar ve araçlarını daha kötü hale getiriyorlar” diyerek dile getirdi.
Muğla Büyükşehir Belediyesi Senfoni Orkestrası’nın sahne aldığı Uğur Mumcu’yu anma konserinde, şef Eray İnal yönetiminde ve solist Ezgi Uludağ eşliğinde Mumcu’nun anısını yaşatan eserler seslendirildi. “Uğurlar Olsun”, “Yiğidim Aslanım” ve “Güneş …
Resmi Gazete’de yayımlanarak yürürlüğe girdi. Sağlıkta katılım paylarında değişiklikler meydana geldi. Yeni düzenlemeye göre birinci basamak sağlık hizmeti sunan sağlık ocağı ve sağlık merkezlerinde hekim ve diş hekimi muayenelerinden katılım payı …