Vücudunuzdaki sessiz katili tanıyın

Yüksek Kolesterol Belirtileri ve Tedavisi

Kolesterol seviyenizi kontrol etmenin önemli bir yolu vücuttaki gizli işaretlere dikkat etmektir. Kan testinin yanı sıra bazı belirtiler de yüksek kolesterol olabileceğinin habercisi olabilir.

  • Yüksek kolesterolü gösterebilecek belirtilerden biri, gözün üzerinde sarı birikintiler olan xanthelasma adı verilen lekelerdir. Bu lekeler yalnızca kolesterol değil, aynı zamanda diyabet, hipertansiyon, obezite ve sigara gibi sağlık sorunlarıyla ilişkilidir. Göz korneasının etrafında beyaz bir halka da yüksek kolesterolün bir işareti olabilir.
  • Ellerinizdeki eklemlerde şişlik şeklinde görünen nodüller, yüksek kolesterol belirtisi olabilir. Bu nodüller genellikle pürüzsüz ve ten rengindedir, bu yüzden ilk bakışta kolayca fark edilemeyebilir.
  • Yüksek kolesterol ayrıca bacaklarda ağrı, kıl dökülmesi, uyuşukluk, iyileşmeyen yaralar, cilt tonunda değişiklik ve kas kaybı gibi belirtilere neden olabilir. Bu durum periferik arter hastalığı olarak bilinir.

Eğer bu belirtilerden herhangi biri sizde mevcutsa, bir doktora danışmanız önemlidir. Yağlı gıdaları azaltmak, sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek, düzenli egzersiz yapmak, sigarayı bırakmak ve alkol tüketimini sınırlamak gibi yaşam tarzı değişiklikleri yüksek kolesterolü kontrol altına almaya yardımcı olabilir.

Related Posts

Teknoloji devi Microsoft binlerce kişiyi işten çıkaracak

Teknoloji devi Microsoft binlerce kişiyi işten çıkaracak

İsrail, Gazze’de ‘ateşkes’ şartlarını açıkladı

İsrail Dışişleri Bakanı Gideon Sa’ar “Gazze’deki savaş, Hamas rehineleri serbest bırakır ve silah bırakırsa yarın bitebilir.” dedi.

Son Dakika… İzmir’deki yangın Çeşme’ye de sıçradı!

Son Dakika Haberi.. İzmir’in Çeşme ilçesinde makilik alanda çıkan yangına havadan ve karadan müdahale başlatıldı.

İspanya’da yangın felaketi: 6 bin 500 hektar yok oldu, 2 can kaybı!

İspanyol medyasında yer alan habere göre, Katalan bölgesinde Lleida’nın Torrefeta i Florejacs ve Sanaüja yakınlarındaki tarım arazilerini etkileyen bir yangın çıktı. Dün öğle saatlerinde Sanaüja’da başlayan yangın akşam saatlerine kadar devam etti …

Le Monde: İsviçre’de F-35 savaş uçağı anlaşması ulusal skandala dönüştü

Le Monde: İsviçre’de F-35 savaş uçağı anlaşması ulusal skandala dönüştü

Trump: İsrail, Gazze’de 60 günlük ateşkesi kabul etti

Trump: İsrail, Gazze’de 60 günlük ateşkesi kabul etti