Vücudunuzdaki sessiz katili tanıyın

Yüksek Kolesterol Belirtileri ve Tedavisi

Kolesterol seviyenizi kontrol etmenin önemli bir yolu vücuttaki gizli işaretlere dikkat etmektir. Kan testinin yanı sıra bazı belirtiler de yüksek kolesterol olabileceğinin habercisi olabilir.

  • Yüksek kolesterolü gösterebilecek belirtilerden biri, gözün üzerinde sarı birikintiler olan xanthelasma adı verilen lekelerdir. Bu lekeler yalnızca kolesterol değil, aynı zamanda diyabet, hipertansiyon, obezite ve sigara gibi sağlık sorunlarıyla ilişkilidir. Göz korneasının etrafında beyaz bir halka da yüksek kolesterolün bir işareti olabilir.
  • Ellerinizdeki eklemlerde şişlik şeklinde görünen nodüller, yüksek kolesterol belirtisi olabilir. Bu nodüller genellikle pürüzsüz ve ten rengindedir, bu yüzden ilk bakışta kolayca fark edilemeyebilir.
  • Yüksek kolesterol ayrıca bacaklarda ağrı, kıl dökülmesi, uyuşukluk, iyileşmeyen yaralar, cilt tonunda değişiklik ve kas kaybı gibi belirtilere neden olabilir. Bu durum periferik arter hastalığı olarak bilinir.

Eğer bu belirtilerden herhangi biri sizde mevcutsa, bir doktora danışmanız önemlidir. Yağlı gıdaları azaltmak, sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek, düzenli egzersiz yapmak, sigarayı bırakmak ve alkol tüketimini sınırlamak gibi yaşam tarzı değişiklikleri yüksek kolesterolü kontrol altına almaya yardımcı olabilir.

Related Posts

Tahran’ın doğusundan şiddetli patlama sesleri

İran ile İsrail’in karşılıklı saldırıları devam ederken Tahran’ın doğusundan şiddetli patlama sesleri duyuldu.İran’ın yarı resmi haber ajansı Tesnim, patlama seslerinin Tahran’ın doğusundaki Hakimiye ve Tahranpars semtlerinden geldiğini bildirdi …

CHP’li Özçağdaş’tan Bakan Tekin’e sordu: Devlet okullarında kaç temizlik personeli var?

CHP Genel Başkan Yardımcısı Suat Özçağdaş, kamuda tasarruf tedbirleri kapsamında okullarda temizlik personeli ve hijyen sorununu soru önergesiyle Meclis gündemine taşıdı.

İran’daki nükleer biliminin kilit ismiydi! İsrail’in saldırısında hayatını kaybetti

İsrail’in İran’a yönelik saldırısında 6 bilim insanının hayatını kaybettiği bildirildi. Bilim insanlarının yanı sıra İran Genelkurmay Başkanı Muhammed Bakıri de dahil olmak üzere 20 üst düzey askeri yetkili yaşamını yitirdi.

ABD ve İsrail’in ikiyüzlü tavrı ortaya çıktı: Nükleer silahlara en çok hangi ülke para harcıyor?

ABD ile İran arasındaki nükleer müzakereler devam ederken İsrail ile artan gerginlik yerini sıcak çatışmaya bıraktı. İsrail, gece saatlerinde İran’ın nükleer ve askeri tesislerine saldırdı. Sivil yerleşim yerlerinin de etkilendiği saldırıda …

Madleen gemisindeki aktivistler havalimanına götürüldü: 2 Türk de aralarında

İsrail’in Madleen gemisinden alıkoyduğu 6 aktivist sınır dışı edilmek üzere havalimanına götürüldü. Türk vatandaşı Şuayb Ordu ve Türk asıllı Almanya vatandaşı Yasemin Acar da sınır dışı edilmek üzere havalimanına götürülen aktivistler arasında yer alıyor.

Trump’ın pantolonundaki detay sosyal medyayı karıştırdı

ABD Başkanı Donald Trump’ın son kamuya açık görüntüsünde pantolonunun arka kısmında dikkat çeken bir şişlik, sosyal medyada tartışmalara yol açtı.